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女人,退休前,逼自己做到以下事,才是真聰明
2023/03/15

01、卷首語

人生,如一場競賽,跑著跑著,就會老去。人,無可避免,都會變老。

《莊子·知北游》中寫道:「人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已。」

雖然,誰也贏不了時間,但可以不斷地贏自己。

每個人都會做出很多選擇,有機會調整自己步伐的快慢。不斷滿足自己內心的需求,為將來做好充足的打算。

女人漸漸變得成熟,心里那些浪漫幻想變少,對于未來的要求越來越實際。對于老去之后的生活,計劃會越來越清晰。

女人,退休前,逼自己做到這三件事,才是真聰明。

02、養成調整心態的好習慣,做到消除內耗

退休之后,女人會有一個比較大的心理落差。沒有那麼繁忙的工作,找不到激情奮斗的那種充實感。

工資也比之前少了很多,在很多人眼里,自己已經是一個老年人了,總是需要被照顧,什麼事情都做不好,有一種「不中用」了的感覺。

若一直消極下去,會讓日子過得無聊且乏味。退休前,及時調整自己的心態,接受自己衰老的現實,不再強求一定要留住青春。

內心不再因為老去而焦慮不安,勇敢面對一切。

熊培云說:「如果不想浪費光陰的話,要麼靜下心來讀點書,要麼去賺點錢。」

可以去喜歡的地方走走,以前沒時間,但現在清閑了下來,給自己做一個詳細的每日計劃。

學唱一首歌,學做一道菜,或是養個小寵物,買上盆漂亮的植物天天照顧,研究它的變化。

又或者,看看書,找朋友聊聊天,一起曬曬太陽,慢慢地,會找到生活精彩的感覺。

03、逼著自己鍛煉身體,做到關心自己

身體是一切的基礎,很多女人,退休之后就會「變懶」,不愿意早起,不梳洗打扮,甚至都不想安排一日三餐。

叫外賣,窩在沙發上,一遍又一遍地刷電視劇。

時間久了,覺得自己的骨骼肌肉像是「生銹」了一般,腰酸背痛,走幾步路就會氣喘吁吁。

這樣的日子,過久了會給身體健康帶來很多風險和隱患。

蘇霍姆林斯基說:「良好的健康和充沛旺盛的精力,這是朝氣蓬勃感知世界、煥發樂觀精神、產生戰勝一切艱難險阻的意志的一個極重要的源泉。」

退休之前,就要開始注重自我保養,勞逸結合,按時鍛煉身體。給自己安排合理的飲食和運動量,動起來,才會更健康。

人在晚年,疾病纏身才是最可怕的事情。養成良好的健身習慣,每天都能保持精神煥發的狀態,更容易感知幸福。

04、為自己攢下一筆錢,讓自己活得踏實

女人,退休前,不亂花錢,懂得安排好收支。

不過度消費,也不會苛待自己。維持一個舒適的生活狀態,在自己可以承受的范圍里,提高生活品質,讓自己活得踏實。

《歡樂頌》中的安迪,得知弟弟確實存在精神方面的問題,害怕自己在某一天也會遇到類似的問題。

她擔憂,如果自己變得意識不清醒,該怎樣面對以后的生活。

她很聰明,執行力也很強,把一些投資明細、房產證和保險箱鑰匙交到了好友老譚手里。同時,還有一份遺囑,希望自己若真的犯了病,可以通過這些錢,受到好的照顧。

女人,能指望的還是自己。安迪預料到未來可能會發生什麼樣的風險,先把事情往最壞處打算,做好準備。

女人不管有沒有沉浸在愛情之中,是不是結婚了,都要有自己的打算。

人老了,所面臨的一些事情可能會超出你的想象。未雨綢繆,存多一點錢,能讓一切變得不那麼糟糕。

05、總結

女人,在人生路上,好好生活,好好規劃自己的未來。

女人,即將退休,不是被這時代淘汰,而是人生新的階段將要到來。

安排好時間,體會人生更多的樂趣。鍛煉好身體,保持身體的健康與敏捷。調整好心情,只要想做,沒有什麼不可以。

同時,給自己留下一筆錢,保證自己的生活品質。

學會靠自己,用心規劃好生活,將來能獲得更多的歡樂。

-END-

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