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來不及認真年輕,那就選擇認真老去:越活越年輕的五種活法,說得很透徹
2023/04/23

來不及認真年輕,那就選擇認真老去。

忽而回頭,半生已過,時光不等人。

回頭看自己走過的路,真的好心酸。為了錢,為了家,為了愛人和孩子,唯獨沒有好好照顧自己。

從今往后,做人通透一些,改變活法,讓自己變得年輕,一準沒錯。

01

樂活:尋找快樂,發現美好。

葉公問子路:「孔子是什麼樣的人啊?」

子路不知道如何回答。

孔子代答 :「發憤忘食,樂以忘憂,不知老將至云爾。」

人到了后半場,就很擔憂,因為生命開始走下坡路了,事業也不如以前那麼紅火。一些年紀的親人,先后離去,帶來了悲傷。

當自己也很老了,發現了病灶,那就似乎掉進了冰窟窿里,茍延殘喘了。

因為各種擔憂,各種不愉快,人就變得更老了。這是錯誤的做法。

小說《活著》里有一句話:「活著嘛遲早都會去的,大家都是同一個終點,只不過先走一步而已,總得找個法子寬慰自己嘛。」

是啊,樂一樂,十年少。

你得自己尋找快樂,發現生活的美妙,看到喜悅的風景。只要心情好了,看啥都順眼,內心就沒有了掛礙。

快樂一天,就賺了一天;痛苦一天,就浪費一天。怎麼選擇,你應該心中有數了。

02

忙活:忙碌起來,忘了煩惱。

孔子對學生公西華說 :「抑為之不厭,誨人不倦,則可謂云爾已矣。」

一直朝著做圣人的方向努力,一直教育別人,那麼人生就變得豐滿了。這是孔子的思維邏輯。事實證明,也是很有用的。

在春秋時期,孔子就能活七十多歲,真的是古來稀。

但凡每天胡思亂想的人,就會迅速變老;看他愁眉苦臉的樣子,就知道了。

唯有忙起來,把胡思亂想的時間,都擠掉了,額頭上的愁容,頓時就消散了,被汗水取代了。

若是你忙著做好事,那就更有收獲了。每天都聽人說「謝謝」,你的生活中,就如蜜糖一樣甜。嘗一嘗蜜糖的滋味,贊不絕口。

若是你忙著帶孫子,也是別有滋味的。雖然累得腰酸背痛,但也是樂此不疲的,生活有活力,日子有盼頭。

若是你忙著跳廣場舞,也是不錯的選擇。結交了朋友,看到了優美的舞姿,聽到了曼妙的音樂。

忙,只要方向對了,那麼越忙越有味,人生再一次走向幸福的彼岸。

03

明白活:內心通透,不迷茫。

為什麼說, 四十不惑,五十知天命?

就是告訴我們一個大道理:做明白人,不被外物干擾自己的內心世界,不困頓自己的人生。

外物就是,金錢、房子、車子、工作、地位、鄰居關系、社交圈等。

唯有生活必須的東西,才是我們要努力得到的,其他的東西,可有可無,你不去執念,從此無事一身輕。

比方說,有商鋪賣打折商品,很多人搶購,認為撿了個大便宜。你不去湊熱鬧,因為這些商品,你壓根就不需要。

那些搶購的人,擠得大汗淋漓,還與人發生口角。好幾天都悶悶不樂。要是買到的脫靶有品質問題,買了的小電爐子,自己根本用不著,那就更郁悶了。畢竟,便宜沒好貨呢。

很多時候,我們的錢不夠用,不是收入太少,而是開銷太大。一些或許用得著的東西,困擾了我們。

不信你看,有多少衣服,是在壓箱底,多少電器,一年都難得用一次。這就是糊涂的征兆。

明明白白地過日子,知道需要什麼,舍去什麼,自然就有了「斷舍離」的美好。

04

規律活:生活自律,吃飯睡覺行走。

有人,夜里睡下了,厭惡吃不好;吃飯的時候,沒精打采,討厭自己睡不踏實。

也有人,整天在打麻將,都沒有走幾步,還總是念叨自己身體不好。

不規律的生活,讓我們的身體得不到好好休息,更談不上滋潤。

人生的下半場,慢慢退出職場,生活本來是優哉的樣子。但是我們不能散漫,要自律,要掌握生活的規律。

早睡早起,堅持走起來,吃飯就吃飯,欣賞美味,不想爛事;睡覺就睡覺,渾身放松,思維都排空。

出版家鄒韜奮說過:「自覺心是進步之母,自賤心是墮落之源,故自覺心不可無,自賤心不可有。」

生活有規律,變老也會顯得自然,不折騰,少節外生枝。

05

干凈活:里外干凈,身體舒服。

《活著》里有一段對話。

有人說:「人都老了,還在乎什麼鞋上有泥。」

福貴反駁 :「話不能這麼說,人老了也是人,是人就得干凈一些。」

是啊,不管多大年紀,都得干干凈凈做人,衣服褲子都要干凈。

當一個人很顯老的時候,馬上換一身干凈的衣服,把臉洗一洗,立馬年輕五歲,精神也飽滿了。

邋遢是一個人變老的最快方式,反過來,做人干凈的人,就變年輕了。

更令人驚喜的是,在變干凈的過程中,會享受到收拾房間、清理舊物、整理自己的快樂過程。

在窗明幾凈的屋子里,歡聲笑語也多起來了,躺下了都是很舒服的。

06

年輕是一種習慣,變年輕是生活態度的轉變。

青春不見蹤影了,但是不妨礙我們追求過燦爛的生活,擁有一顆少女少男的心。

歲月不會為了誰而停留,但是歲月會青睞那些積極樂觀的人。

看起來,日子在重復,其實不是的,每天都是新的,你得有新生活。

不要期待中大獎的驚喜,在平凡的日子里,靜靜等待一縷風,看孩子長大,幫人一次,做一頓飯,都是給生活潤色。

與其擔心衰老,不如積極奔赴年輕。

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