夫妻關系再好,一旦做這3件事,婚姻就離破碎不遠了

美國心理學家曾提出「末日四騎士」理論,即:批評、蔑視、防御和筑墻。

在情感生活中,對伴侶的挑剔、輕視、甩鍋、逃避都是扼殺婚姻的利劍。

夫妻之間,沒有完人,只有凡人。

如果一味苛求對方的完美,反倒會讓婚姻支離破碎。

1.對伴侶的挑剔、批評,是婚姻破裂的開始

綜藝《愛情保衛戰》一期節目中,有對夫妻一上來就開始互相指責對方,都說一定要失婚。

男生說女生這麼多年從來不喜歡做家務,即使床頭的垃圾桶發霉了,也從來不會收拾。

女生回應說我是嫁給你了,但我不是你的保姆,家務是兩個人共同做的,你看到發霉了,你怎麼不主動倒掉?

女生抱怨男生不陪孩子,孩子和爸爸都不親了。男生回應有奶奶一直在看孩子,而且自己工作也確實很忙。

男生抱怨女生一個女孩子總是出去喝酒。女生卻說丈夫家里幾乎所有事都是甩手掌柜,她平時壓力也很大,喝酒也只是排解一下。

兩人各執一詞,爭得面紅耳赤。主持人無奈地問他們,當初為什麼在一起。

這對小夫妻突然沉默了。丈夫說妻子善良、漂亮,對父母也很孝順。妻子說,丈夫也很優秀,工作能力很強,對她也很好。

主持人沒再說什麼,丈夫卻情不自禁走上前緊緊抱住了妻子。

都說愛情因為不了解、好奇而開始,卻因為了解而分開。

其實,婚姻出問題都是從小事開始的。

我們了解了對方的那些小毛病,小缺點,打破了我們曾經對愛情的幻想,也忘了當初愛的初衷,只剩下了對對方的指責。

不要以為只有變心才會導致婚姻破裂,很多小事日復一日地累積,最終也會毀了你的婚姻。

電影《愛在午夜降臨》里,男女主從影片開頭就一直因為生活瑣事、因為孩子吵架,最后開始互相批評、指責對方,然后不歡而散。

[夫·妻·生·活]中,有爭吵、抱怨和不和都是常有的事。

當愛情被摻雜進生活的瑣碎里,仿佛立即就消失不見了。

相愛的雙方以為愛情消失了而變得焦慮不安,才是爭吵的根源。

如果不及時清理好這些碎渣,婚姻的氣球也是輕輕一扎就會爆的。

2.甩鍋對方、推卸責任,是壓垮婚姻的稻草

聽過一句話:「許多愛情故事,開始是看誰比誰更多情,結局是看誰比誰更絕情。」

結婚后,你的另一半,不管家里出現什麼問題都說成是你的錯,他一有不順心的事就說是你造成的。

你讓他看孩子寫作業,他卻說你把孩子都教育成這樣了,我再看還能有什麼改變。

跟習慣性甩鍋的人在一起,無論家里出現什麼問題,都會是你的問題。

電視劇《中國式失婚》里,夫妻二人想要失婚,失婚前都急著找對方的不是。

宋建平找網友和自己的老婆聊天以探情報。林小楓為了抓丈夫的證據,也到處拍照片,甚至想過使用藥物來陷害。

孩子看見他們總是吵架,就用刀割傷自己住進了醫院。

林小楓卻還是在病房門口數落宋建平的錯處,她從沒有反思過,自己的過激行為對孩子造成的傷害有多深。

最后,他們在互相的甩鍋中,給彼此造成了無法彌補的傷害。即使他們之間還有愛,也無法破鏡重圓了。

很多人因為彼此的真心付出在一起,卻因為一次戳心的甩鍋,傷透了彼此的心,不得不分開。

如果你覺得他什麼都做不好,話也不會說,事也不會辦,錢也不會賺,那你就要先反思一下自己的問題,自己真的那麼完美嗎?憑什麼要求對方的完美?

推脫和逃避解決不了問題。先正視問題、正視自己和別人,才能妥善解決感情里的難題。

3.逃避交流、筑起冷墻,是在燃盡婚姻的香

張德芬說:「人生會發生各種讓我們痛苦的事,而最痛苦的不是事件本身,而是我們對這件事的反應和回應。」

你不主動,我也不主動,你不讓步,我也不退步,相持不下,兩人也都騎虎難下。

一對相愛的夫妻,他們愿意傾聽對方的故事,也樂意分享彼此的感受和想法,這便是回應。

反之,兩個人即使睡同一張床上,也沒什麼交流,這樣的夫妻就給彼此筑起了溝通的冷墻。

電視劇《結婚十年》里,男女主明明相愛,男主卻因為工作忙等各種原因拒絕跟女主溝通,讓女主孤單得有了精神問題。

婚姻中,有時的確會發生那種情況:你會突然覺得沒什麼話和對方說了。

以前你去哪,都會和對方說一聲,但是現在你說都懶得說就直接走了。

過去,你很想跟對方分享心情,有難題也會想問問對方,現在即便你覺得你有很多問題,也不想問了。

心理學家榮格說:「孤獨并不是身邊無人。感到孤獨的真正原因是,一個人無法與他人交流心中最緊要的感受。」

這種孤獨感在很多婚姻中都能見到。許多夫妻結婚后,面對自己的愛人,都會有無話可說的時候。

只不過,長期的愛情沉默癥,會讓婚姻中的愛也慢慢消失不見。

沉默,就是沒有回應,而無回應,就是絕境。

而回應,卻是看見對方,是愛,是光。

沒有安全感帶來的焦慮,讓我們開始質疑當初的愛,進而質疑對方的所作所為。

我們開始批評、指責對方,甚至推卸責任,認為對方是偽君子,當初欺騙了自己。

最后兩個人不歡而散,誰也不肯退讓只能冷戰,只能用冷暴力表達自己的不滿和抗議。

而這一切的根源,只是因為我們以為對方不愛自己了。所有的爭吵都是為了索要愛而已。

或許一句「我愛你」才是這世界上最牢固的膠,它能把絕大部分的婚姻黏得堅不可摧。

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