94歲長壽老人提醒:老年人少去這6個圈子,晚年生活幸福又安逸

人活一輩子,生活里的許多煩惱都是來源于社交的圈子。年輕時,為了仕途順暢,就要阿諛奉承、卑躬屈膝討好領導,更要花費心思、搞好同事關系。到了晚年,遠離了工作和同事,遠離了喧囂和是非,只為渡過一個幸福的晚年,取悅自己。

94歲的陳奶奶,精神灼爍、氣色紅潤,她在退休后遠離了一些亂七八糟的圈子,真正活出了老年人的無憂無慮、自由自在。陳奶奶說:「退休后,不要去碰這6種圈子,晚年生活自然幸福安逸。」

,不要去麻將場,費心費力,影響健康。

剛從單位退休時,各種各樣的老年生活豐富多彩,唱歌、跳舞、書法、畫畫、旅游,釣魚等等,也有一些人把焦點放在麻將場,認為這個地方活動頭腦,預防老年癡呆,手氣好的話能帶來好心情,不用吹灰之力就能撈點錢。

我們小區有個老王,剛退休后就迷戀上了打麻將,一屁股坐下去就沒有時間概念。那年暑期,炎炎烈日像一盆子火。很多老人都待在家里靜樣,老王偏偏擠進去一個簡陋的麻將館,一場接一場的連敗連戰。口袋里裝的錢早都輸光了,他還不罷休伸手向周圍的人借錢,繼續戰斗。

晚上十一點多,他忽然從椅子上溜下來了,人事不省地倒在地上。周圍人打了120救護車送到醫院搶救,出血量80毫升。經過一段時間治療,老婆和兒女接他回家時,他口嘴歪斜、腦子糊涂,行動無法自理,嘴角哈啦到處流,成了一個拉里拉撒的糙老頭。

老年人打麻將,連坐幾個小時,肩膀酸疼、頸椎麻木,長時間維持一個姿勢,落下頸椎病、難以治愈。長時間靜坐,會導致血液循環減慢,新陳代謝減慢,給身體帶來巨大的損害。比如像老王這樣的高血壓病人,直接就送進了搶救室。自己受罪,還給老伴子女帶來很大的負擔,影響整個家庭的安寧和諧。

,不要去聽信江湖游醫的蠱惑,隨意購買保健品。

人老了之后,最重視的就是身體健康。很多小區經常就會有一些團體組織,以宣傳促進老年人健康為目的,推銷一些五花八門,沒有藥監局批文的保健品。

我有個表妹就很信奉這些宣傳,每次參加活動,她就坐到第一排。每次回來都拎著一堆瓶瓶罐罐,還有不少贈品比如雞蛋、面粉、掛面、道具。把家里擺得像個雜貨鋪,子女為孝敬她給的零花錢,她全部購買了保健品。

由于她表現積極,出手慷慨,引起了那些宣傳人員的注意。一個伶牙俐齒的小姑娘靠近了她,奶奶長奶奶短地給她還送了很多水果。表妹看到有姑娘這麼重視她,心里高興了嘴上就不把門,不經意地透露了兒女經常給她錢。

姑娘馬上就討好我表妹,推薦了人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草等名貴補品,并悄悄告訴我表妹,她有內部關系可以搞定出廠價。表妹子女都不在身邊,單身一個人沒有提防心,在小姑娘甜言蜜語的煽動后,她一下子就買了8萬多補品。

就在她信心滿滿地以為這些補品吃了就能延年益壽,沒想到吃得拉肚子,還把腸胃搞得電解質紊亂、身體脫水,處于危險狀態。鄰居把她送到醫院時,醫生檢查了她服用的補品,告訴她全是假冒偽劣的。表妹一下子氣的暈倒了,幸虧醫生在身邊及時救治。

出院后 ,表妹帶著兒女找那小姑娘算賬時,人家跑得比兔子都快,早都無影無蹤了。這些江湖騙子往往是打一槍換一個地方,騙到錢就消失。老人一定要警惕,千萬別損失了錢,又損壞身體健康得不償失。

,不要擠進商場的打折區域,更不要接受無緣由的贈品。

年紀大了,人都有些愛撿便宜的小心思,容易被小恩小惠所誘惑。那個超市剛開業送大米或者是送雞蛋啦,一大早很多人蜂蛹而至,隊伍排得有一里多路長。我的鄰居就是這樣的人,整天忙的就是東打聽、西詢問,打探哪里有打折商品。

一個大型商場,敲鑼打鼓在宣傳:十年店慶,為回饋新老客戶,搞促銷活動。我鄰居興致勃勃地擠進去,看到不但有很多打折商品,還有不少禮品贈送。她在營業員的介紹下,選擇了一款有助睡眠的席夢思乳膠床墊。原價6800元,打折后2300元,她心里暗自慶幸這可真是撿到大便宜了。

鄰居睡眠不好,每晚都是依賴安眠藥睡四五個小時。回家的路上,她心想這次肯定解決了失眠嚴重的問題。可是睡了一段時間,失眠非但沒有改善,還常常出現惡心、頭暈、嘔吐的現象,胸口出現呼吸急促,心跳加快,血壓升高。

她趕忙叫回女兒帶她去醫院,醫生檢查后得出結論是甲醛中毒。女兒女婿對她的房間進行了甲醛檢測,發現禍根子就是這張床墊。鄰居和女兒找商場論理,并要求退掉,營業員說道:「阿姨,您買的這款是合成乳膠,不是純天然乳膠。這是促銷商品,不退不還。」

鄰居氣不過,又找經理理論,答案都是一樣的,促銷商品是虧本大甩賣,不退不換。女兒埋怨她:「媽,哪有賠錢的買賣?促銷商品有幾個是好質量的?您年齡大了,就不要再擠進去搭上健康,還影響我工作來幫你處理這事。」鄰居低下頭,像個做錯事的孩子。

,不要擠進各種保險、理財、投資的圈子。

老年人積攢了一輩子,退休后守著養老金還像跟年輕人一樣,幻想著能有錢生錢,利滾利的好事。因為跟社會已經脫節,對于各種保險、理財、投資的事情缺乏洞察力和分辨力,往往就容易被騙。

我有個好閨蜜,年輕時就搞創業,開公司賺了不少錢。年齡衰老后干不動了,就把公司交給兒子管理。在家里養鳥遛狗玩了幾年,感覺枯燥無味,就想把手上的存款再搞點額外收入,體現出她的自我價值。

由于她從市場脫離了好些年,對政策性的理解是盲區。她熟知幾個年輕人想創業,想創辦一家教育培訓機構連鎖。閨蜜熱情地向年輕人伸出橄欖枝,投入了一百多萬,開辦了兩個校區。就在她們滿懷期待地裝修好教室,交了兩年的房租,簽完合同,準備風風火火大干一番事業時。

國家對教培行業出台了新政策,加上這幾個年輕人沒有教師資質,很快機構被查封。閨蜜投資的錢也是打水漂了,她懊悔地只喊自己老糊涂了。老年人退休后,對國家政策后知后覺,沒有最前沿的信息,千萬不能盲目投資。

,不要走進兒女的生活圈子,出力不討好。

老人退休后,如果身體健康,總是想要去給兒女幫忙。看到兒女們社會經驗少,總是急于把自己一輩子積累的經驗,傳授給孩子。不知不覺,就攪進兒女圈子里了。

我幫兒子帶了六年孫子,上學后兒媳婦說:「媽,這幾年您帶孫子辛苦了。以后我們來教育,您就不用再操心了」。我嘴上答應了,可是心里放不下心,總是悄悄趁他們不在家,帶著孫子吃肯德基、麥當勞,臨末還給孫子書包買的鼓囊囊,裝滿了好吃好喝。

終于有一天,我發現兒媳婦還了鑰匙,我進不了兒子家的門,也就見不到孫子了。兒子打電話也把我一頓訓斥,說我干預了他們教育孩子。以后再這樣固執,就不帶孩子來看我。

我很后悔沒有聽兒媳婦的話,后來他們果然讓我見不到孫子。老年人一定要記住,管好自己的一畝三分地,千萬不要越界,好心未必辦好事。

,不要插手兄弟姐妹之間的家務事,管的越多越不落好。

像我們這個年紀的人,很多家里都是兄弟姐妹五六個,最少也是三四個。老了之后,大家的走動也頻繁起來,難免就會涉足別人的家庭,扮演起了裁判長,斷起了人家家庭的官司。

我是家里的老大,下面三個弟弟。剛退休那會,弟弟和弟媳鬧矛盾,我就趕去救火。都是些雞毛蒜皮的小事兒,我指責了弟弟不足,他就很長時間跟我不來往。我指出了弟媳的錯誤,她干脆不讓我進她家門。幾年下來,弟弟們的家事沒管好,我成了出力不討好的人。

都說清官難斷家務事,更何況我自己家里也是一堆雜事。古稀之年了,管好自己家里的事,掃好自家門前雪,莫問他人事與非。如今,我已經94歲了,正是因為我避開了這6個圈子不涉足,專心養生,鍛煉身體,養成了良好的生活習慣,我才能夠健康長壽,不僅活出了生命的長度,也活出了高質量的生活。

用戶評論