有一種女人,不管有錢沒錢,都會活得很累,看看是你嗎?

01、引言

人生,就像一幅畫。不同的人,描繪出來的色彩與畫卷內容不一樣。

有一種女人,太過于柔軟,感覺世界就像是一個巨大的刺猬,總是害怕自己不小心就被刺痛,渾身緊張。

書上說:「心太軟的人,快樂是不容易的,別人傷害你或你傷害別人,都會讓你在心里病一場。」

太心軟的女人,有一個特質:「高敏感」。

「高敏感」的女人,與人相處,精神很難放松。他人的幾句話,或是一個眼神,她會思考半天其中的意義。

「高敏感」的人,生活中一點細小的事,都能讓她緊張和焦慮。

唯恐自己不小心,就得罪了誰。總是會讓內心惴惴不安,不敢表達自我,也不敢隨意拒絕他人。

有一種女人,不管有錢沒錢,都會活得很累,那就是「高敏感」的人。

02、「高敏感」的人,太在意他人的評價

每個人的內心世界里,都會有不同的屏障。

有的人因為對外在的包容度高,所以面對各種問題,會首先選擇接納,不會太在意他人的評價。

也會有一些「高敏感」的人,他們會因為怕被冒犯,所以總是特別在意他人的評價,希望能夠獲得更多的肯定。

一個人越是在乎他人的看法,越是容易迷失本心、本性,越會看不清誰對自己才是真心。

《甄嬛傳》中的安陵容,進宮之后與甄嬛、沈眉莊交好。

只是,有一次,她因為聽到了她們兩個人對她的一些評價,就心生怨懟和隔閡。

甄嬛和眉莊兩個人從小在一起,情誼深厚非他人所能及,對安陵容有些防備也是人之常情。

可是,安陵容太在意別人的看法,覺得她們不會跟自己一條心,最終選擇與她們為敵,投靠了皇后娘娘。

其實,皇后娘娘并沒有真正為了她好,而是利用她,成為自己統治六宮,鏟除異己的工具。

當安陵容付出了代價后,才漸漸明白甄嬛、沈眉是真正對她好的人,為自己的所作所為后悔,但已經太晚了。

「高敏感」的女人,總是把他人對自己不好的評價看得太重,影響到自己的心情。

「高敏感」的女人,會活得很累,因為她們太在意別人的看法。

不如想開一點,女人勇敢做自己,不用太在意別人的眼光。

在合理合法的范圍內,能達到自己所愿即可,無需為不相干的人解釋太多。學著難聽的話入耳不入心,會覺得快樂很多。

03、「高敏感」的人,情緒容易被外界影響

奧里森·馬登在《一生的資本》中寫道:「任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制于自己的情緒,而應該反過來控制情緒。」

一個人的情緒,其實是一種報警器。它告訴我們邊界被侵犯,會很難受,但有時候,可能問題并不嚴重。

「高敏感」的女人,情緒更容易復雜化。

如果,女人控制不好自己的情緒,會把簡單的事情復雜化。

原本,一點小事,道個歉就能化解。可是,過于激烈的態度,會讓事情往不可控制的方向發展,讓自己越來越忙活。

「高敏感」的女人,多愁善感,喜怒無常,容易錯過身邊美好的事和美好的風景。

遇到不如意的事,「高敏感」的女人,首先要讓自己冷靜,不要讓情緒控制大腦,別胡思亂想,放大悲傷和痛苦。

學會理智對待事情,梳理好自己的情緒,告訴自己:「這沒什麼,我可以處理好」。

「高敏感」的女人,如果能學會自我鼓勵與接納,會活得更加輕松。

04、「高敏感」的人,容易放大困難

人生,就像是迷宮,在找到終點之前,總會走過很多岔路。面對人生路上的挫折,要堅定找到終點的決心,如此才能打敗困難。

「高敏感」的女人,面對芝麻大小的事,她卻如臨大敵。

就比如:做錯一件小事,就會不斷地考慮到很嚴重的后果,自己嚇自己,甚至可能瀕臨崩潰的邊緣。

「高敏感」的女人,心里總是有千千結,一波未平,一波又起,心生郁悶,甚至想著要放棄人生。

女人的心里太過于敏感,總是沉溺在負面情緒中,就會產生自我內耗,將自己的正能量一點點消耗。

「高敏感」的女人,會讓自己的人生變得很痛苦。若無法與自己和解,變得強大起來,就不能找尋到人生真正的快樂。

女人,如果你是「高敏感」的人,遇到困難時,要積極鼓勵自己,構筑自己的自信心,嘗試著走出困境,讓自己的韌性獲得更好的成長。

當女人能嘗試自己面對一些事情,就是一種勇敢。成敗都不會太重要,所有的經歷,都會成為自己寶貴的財富。

05、寄語

獨木舟在《深愛里的星星》中寫道:「就算全世界都不愛你,至少你還可以自己愛自己。」

高敏感的人,不要太在乎別人的想法,而是要堅定自我,強大自己。

不必太在乎別人的看法,沒有人比你更了解自己。嘗試著按照內心去生活,走出束縛你的枷鎖。站在陽光下,重新找回自信。

女人,你要學會堅強,就算發現自己的不足,慢慢鼓勵自己,就會讓自己漸漸走出自我消耗的疲倦中。

你會發現,戰勝困難不累,自己總是「高敏感」才累。

其實很多人,很多事,根本與你沒有太大的關系。何必糾纏不放,應該要學會放手,學著忽略。

女人能保持一個好的心情,比一切都重要。不斷地挑戰自我,給自己加油打氣。嘗試著恢復內心的安寧與平衡,就會活得更加輕松豁達,臉上也能露出更多的笑容。

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