​2022最后一天:睡前清零一切,醒來又是新生

未來漫長,別內耗、別焦慮、別彷徨。

還有一天,2022年就要結束了。

我們來不及追憶,轉眼就來到新舊時光的交叉點。

歲月最仁慈的地方就在于,無論過去的日子是好是壞,一切都會翻篇,一切都能從頭再來。

2022年最后一天,睡前清零一切,醒來又是新生。

凡是過往,皆為序章。所有結束,都是新的開始。

01

心里的垃圾,清空

過去的一年,妳心上是否堆積了太多的煩惱。

領導批評妳兩句,同事沒及時回妳消息,妳覺得他們是故意針對妳,因此陷入持續的內耗。

眼看別人一年一個新光景,而自己卻毫無長進,妳因此被焦慮折磨得輾轉難眠。

許多時候我們的痛苦,并非來自外界的壓力,而是自己給自己設置的枷鎖。

過去的時日,或許妳一直被別人裹挾著向前,或許妳內心盛了太多的焦慮與雜念。

但心若被煩惱占滿,就沒有多余的空間安放幸福。

新的一年,給心情松松綁,給思想減減負。

2022年最后一天,將心里的垃圾倒一倒,把無謂的情緒收一收。

不糾結,不憂慮,不執迷,心無掛礙,春鳥便是笙歌。

02

過去的傷害,釋懷

人生在世,誰都有放不下的過去,原諒不了的人和事。

但若在一件事上糾纏太久,會煩,會痛,會累。

到了最后,妳不是跟事過不去,是跟自己過不去。

《生死疲勞》中講 世事猶如書籍,一頁頁翻過去。人要向前看,少翻歷史舊賬。

這一年,或許妳經歷過親人間的反目,遭遇過好友的背叛。

或者承受過別人無端的詆毀,莫名其妙的中傷。

但妳留存的怨恨越多,就意味著能傷害妳的東西越多。

《莊子》中講:知忘是非,心之適也。

人活著,總去計較是非對錯,就難以得到內心的平和。

該放的放,該忘的忘,才能得到心的解脫。

2022年最后一天,愿妳始終記得: 沒有過不去的事情,只有過不去的心情。

時間會逐漸縫補往昔的裂縫,妳也終會成為治愈自己的良醫。

新的一年,不要再拿別人的過錯折磨自己。

只有舊的故事終結了,新的故事才能發生。

03

消耗妳的關系,遠離

前陣子在網上看到很扎心的一段話:

「很多人最深的執念,是想要保持住與所有人的關系。

但不是所有遇見都是來滋養妳的,那些讓妳覺得太累的關系,其實都是錯的。」

過去的一年,妳是否在心里沒有妳的人身上,耗費過巨大精力。

妳是否對一個人掏心掏肺,他卻對妳滿腹算計。

那些心里沒有妳的人,那些費力不討好的關系,該遠離就遠離,該結束就結束。

遇見誰是緣分決定的,但留下誰,卻是自己選擇的。

2022年最后一天,將消耗妳的人請出朋友圈,才能騰出時間擁抱自己,陪伴家人。

新的一年,不再做別人口中的「好人」。

把時間花在值得的人和事上,按照自己的意愿去生活,才不負來這人間一趟。

04

生活的不如意,看開

過去的一年,我們都一樣經歷了一些難過的事。

這一年,或許妳只身在異鄉打拼,形單影只,嘗遍孤獨;

或許妳遭遇過突如其來的變故,孤立無援,慌亂無助。

更多時候,妳明明用力珍惜了,還是避免不了失去,明明付出了很多努力,卻偏偏過得不盡如人意。

作家林清玄在文章中寫:

「生活與感情陷入苦境,有時是無可奈何的,但是如果連思想和心情都陷入苦境,那就是自討苦吃,苦上加苦了。」

世間少有如愿以償之事,多的是生活的耳光。

但只要妳步履不停,穿過曲折幽暗的山洞,總會抵達嶄新的天地。

2022年即將結束,對自己說一聲辛苦了。

未來的日子,與不完美的生活和解。

到不了高山,遠遠看看也好;力所不能及的事情,就坦然放棄。

未來漫長,別內耗、別焦慮、別彷徨。

妳要相信,眼前的遺憾,只是未來驚喜的鋪墊。

所謂得失,只有時間能讓我們看清。

只要妳耐住世事顛簸,生活自會給妳答案。

05

未完成的目標,重啟

恍然之間,2022年的愿望尚未實現,這一年就已悄然走到尾聲。

此刻的妳,或許正在為自己懈怠而內疚,為目標沒有完成而沮喪。

但是沒關系,別害怕,一切都還來得及。

從現在開始,告別懈怠與拖延,做時間的朋友,讓目標重啟,想要什麼就努力去爭取。

想讀書,就從翻開第一頁開始;想健身,就從邁開腿開始。

欲成江海,先合細流;欲致千里,先積跬步。

任何細微的堅持,終會成就閃閃發光的自己。

來年,從小的目標開始循序漸進地努力。

即便一點點改變,也總好過一成不變。

妳要相信,人生是公平的。

在哪里付出,就在哪里得到,在哪里打磨,就在哪里閃耀。

時光不負有心人,當妳埋頭走了很長的路,抬頭時就可以看見滿天星辰。

瑪利亞·羅賓森曾說:「沒有人可以回到過去重新開始,但每個人都可以從現在開始創造新的未來。」

2022最后一天,想不通的就放下,過不去的就轉彎。

別和往事糾纏,因為一切都已過去;別和現實較勁,因為妳還要過下去。

清理掉過去的負累,收拾好心情,以嶄新的姿態迎接2023。

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