你若芬芳,胡蝶自來:六十歲以后,最好的富養,就是「討好自己」

01

歌德說過:「誰不主宰自己,永遠是一個奴隸。」

誠然,人生短短幾十年,如果你不能有一段時光,真正屬于自己,你就白活了。

按照常理,我們在年輕的時候,不得不為了「五斗米而折腰」,畢竟你不是為了自己而活,要考慮家庭,要當好頂梁柱的角色。

當你六十歲了,也就退休了。哪怕沒有退休,也是一位老人了,需要調整生活的方式,把余生的時光,留給自己。

我們常常說,要富養自己。 但是很多人都沒有找到富養的方式,以為有錢花,有房子,有人愛,多讀幾本書,堅持鍛煉,就可以了。

陶淵明在離開職場的時候,說:「久在樊籠里,復得返自然。」他的后半生,并不富有,但是他的生活,令人向往。他筆下的桃花源,就是理想的居所。

人老了,學會討好自己,精神上飽滿了,內心釋然了,就真正的富養,別懂得太晚。

02

討好自己的身體,適度保養。

在小區里,常常有一些老人,成群結隊去跳舞,大家隨著音樂舞動身體,渾身大汗,真的很愉快;也有一些老人,一大早就去跑步,每天都要跑萬米以上。

扎堆、學習別人、合群,似乎很多老年人,都喜歡類似的鍛煉方式,他們并不知道,自己的身體狀況如何,是否適合跳舞和跑步。

比方說,膝蓋骨受過傷的人,還要去跑步和跳舞,就是勉為其難了。

也有一些老人,喜歡做養生餐,還把養生餐的做法告訴了某個群里的人。但是總有一些老人,不喜歡這樣的口味。

每個人都希望身體健康,但是健康卻總是青睞那些「順其自然變老」的人。瞎折騰,會讓自己很忙碌,也會流汗,但是后來卻因為過度保養,產生負面影響。

根據身體狀況,對癥下藥。別人怎麼做,不要過分模仿。

03

討好自己的心情,放松自我。

春秋時,孔子帶著弟子云游,被困在陳國和蔡國之間。他們幾天沒有吃東西了。

孔子沒有關心弟子的情況,而是在屋里唱歌彈琴。

子路說:「在魯國,孔子被趕走,在這里,又被困住了,但是孔子卻一直唱歌,這是君子的行為嗎?」

孔子說:「大寒既至,霜雪既降,吾是以知松柏之茂也。」

在惡劣的環境下,才知道一個人的本事,在冬天才知道松柏有多茂盛。 這是苦中作樂的態度,孔子給自己點了個贊。

有道是,苦非苦,樂非樂,只是自己的執念而已。

人老了,不要弄丟了好心情。不要因為自己有過錯,兒女混得不好,夫妻感情不和睦,就整天郁郁寡歡。

想哭了,就哭一會;想要笑,不要忍住;想要看書,就看;討厭書,就不看書......一切都是自由的,只要你不做違法亂紀的事情。

04

討好自己的情感,敢愛敢恨。

河南鄭州的蘇敏阿姨,開著自己的小車,南下北上,走了一百多個城市。但是她還在路上,并且是一個人獨行。

當初,她做出這個決定,是因為婚姻太壓抑了,丈夫根本不關心她,花錢都要AA制。

現在,她變得開朗自信了。雖然沒有伴侶,但是有風景作伴,有隨行的路人,還有關注她的網友。

她說 :「我的前半生像陷在隧道里,感覺不到光。后來我去追逐它,直到它出現在我的生命里,是那麼美好,是那麼自由。」

是啊,人生就是一道弱光,如果遇到了真愛,就會有幾道光組合在一起,變成亮光。如果不是這樣,弱光也會消失。

都說,少年夫妻老來伴。但是「伴侶」是建立在相依相伴的基礎上,不是一廂情愿的。

你可以大大方方告訴身邊的人,要麼愛,要麼不愛,不要若即若離,不要磕磕碰碰。以后的路,需要一起承擔責任,一起分享幸福,如果是單方面的享受,那就應該改正。

即便是一段黃昏戀,也要熱情對待,寧缺毋濫。把幸福感,消耗在別人身上,這是很愚昧的。

05

討好自己的錢包,留下財富。

遇到合適的衣服,要不要買?試衣服的時候,服務員都在鼓掌,要不要相信?保健品很貴,也很好,是否買回家?

老年人的錢,似乎很好賺。因此很多不良商家,盯著老人的口袋。

也有一些老人,喜歡好面子,非得買很貴的東西,否則和同伴在一起,矮了一截。

要如何花錢,這是你自己的決定。你要學會給自己做規劃,不要把錢給了商人,也不要一股腦地給兒女。

有了錢,你才能大大方方地說:「我的人生,我做主。」

生活是需要質量的,但是不要證明給別人看。

06

討好自己的外表,穿戴舒服。

隨著時代的發展,我們的選擇越來越多。出門都要看一看鏡子,問一問身邊的人,穿紅衣服好,還是紫色的好。

也有一些老人,喜歡打扮自己,涂抹一些胭脂粉,添加假眉毛。他們打扮一番,不是因為自己喜歡,而是小區里的老人,都這樣,誰都不能落伍。

有一段時間,楊二車娜姆作為「快樂男生」的評委,備受關注。她穿戴很隨意,很有個性。頭上一朵大紅花,手里拿著扇子。

后來,有人模仿她。她回應道:「怎麼學,一種風情如果不是從骨頭里面甩出來的,是學不像的。」

每個人都是獨一無二的。鞋子是否合適、衣服有沒有舒服感,自己知道。因此,你只能遷就自己,而不是活在別人的眼里。

人老了,關鍵是打扮舒服,不要過分夸張就好。如果你因為打扮,傷害了自己的腳,讓身體很難受,你就該反思了。

07

有句話說得好:「忍無可忍,無需再忍。」

「忍」字,就是心上有利劍,到底有多難受,誰忍誰知道。

這一生,你已經過了大半了,難道不應該放松自己?你的討好,會讓自己很卑微,雖然你的長輩,卻好像孫輩一樣。

要懂得,富養自己,是建立在自律之上的「自由」,自愛勝過他愛。

日子很貴,放過自己,心安命好。

人生路上,你若芬芳,胡蝶自來。

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