職場上你能走多遠,取決于你的反彈力,觸底反彈,才能逆風翻盤!

朋友夢瑤和我說 ,她覺得見不到光了,上星期她被老板批評,從銷售主管降為門店導購,同事看她的眼神都變的不一樣了,她不知道該怎麼面對這種情況,不知道是否還要繼續在公司上班。

職場生活并非一帆風順,我們可能會遇到從高峰跌入谷底,而在職場中,我們能走多遠,取決于我們的反彈力。

今天這篇文章分為三部分:

一,什麼是反彈力?

二,反彈力有什麼好處?

三,如何提高反彈力?

一,反彈力是什麼?

反彈力是反作用力的一種。例如,平常打籃球,用力將籃球拍到地上時,籃球彈起的力量就屬于反彈力。

那職場中的反彈力又是什麼呢?

職場中的反彈力,是指在你從高峰跌到谷底時,你的所作所為,你面對谷底的能力。

你的反彈力越高,在面對失敗時,恢復的就越快,就容易在職場中走得更遠。

你的反彈力越低,在面對失敗時,容易意志消沉,一蹶不振,在職場中無法前進,無法直面自己。

二,反彈力的好處

01,反彈力可以讓我們直面自己

很多人在失敗的時候萎靡不振,是因為不敢正視現實,不敢承認自己的失敗,反彈力可以讓我們直面自己。

原先的老板以夫妻店起家,主要孕嬰產品,公司開業十年間,經歷眾多波折。

去年全市已有10家門店,很多寶媽都非常信任我們公司,穩居全市孕嬰行業第一。

去年3月份,公司內部兩大高層主管,一個是負責后台運營,一人銷售主管,突然離職并帶走了一波公司骨干。

當時老板娘剛生完孩子,還在坐月子,左膀右臂都走了,前台門店處于癱瘓狀態。

老板娘并沒有抱怨,也沒有心情很糟糕,而是特別淡定的對待這件事情,好像這件事她已經料想到了,也不做月子了,從家趕回公司,坐鎮后方。

大力招聘,果斷重用新人,有時門店忙不過來,老板娘親自上陣。

正是由于老板娘超高的反彈力,讓她沒有抱怨,沒有頹廢,而是直面現實,絕地反擊。

02,反彈力可以讓我們遇見不一樣的自己

反彈力高的人在遭遇失敗時,并沒有喪失信心,而是繼續拼搏,遇到不一樣的自己。

褚時健從中國煙草大王,到淪為階下囚,古稀之年再次出山,挑戰不可能,他的一生是觸底反彈的一生。

1979年,褚老被調進快倒閉的玉溪卷煙廠,擔任廠長,在他的帶領下,煙廠成為后來亞洲最大的卷煙廠。

1999年,褚老被判無期徒刑,服刑兩年后,減刑,刑期17年,那是女兒在牢中自盡,妻子也過的不如意。

2002年,保外就醫,74歲向朋友借了1000萬,包下了哀牢山,用了六七年,種出來遠近聞名的褚橙。

03,反彈力可以讓我們應對流言蜚語

當我們處在人生低谷時,會有很多流言蜚語,會有人打擊我們,擁有良好的反彈力,可以讓我們從容的面對這些負面能量。

曾軼可身陷流言蜚語和網絡暴力10年,在這10年中她沒有頹廢,而是交出了一篇又一篇的音樂作品

2009年快樂女聲,曾軼可憑借自己獨特的創作能力進入10強,從此開創演藝生涯。

緊接而來的便是非議和網絡暴力,但她卻沒有放棄音樂。

2009年,她發行首張全創作專輯《Forever Road》,并且獲得中歌榜北京流行音樂典禮「年度最佳創作新人獎」。

2011年,她發行第2張專輯《一只貓的旅行Forever 21》。

2013年,她發行第3張專輯《會飛的賊》。

2015年,她發行第4張專輯《25歲的晴和雨》。

2018年,她發行第5張專輯《Anti!Yico》。

2019年,她參加《我是唱作人》,依然保持自己的獨一無二,依然保持著曾軼可。

三,如何提高自己的反彈力?

01,懂得綠燈思維

有的人有「紅燈思維」和「綠燈思維」。

擁有「紅燈思維」的人在遇到困難時,心里會亮起紅燈,告訴自己,這件事太難了,自己肯定做不成。

而擁有「綠燈思維」的人,無論做什麼事情,不會糾結于這件事能不能做,而是想辦法去做,告訴自己能做到,能做好。

朗達·拜恩在《秘密》中提出「吸引力法則」,宇宙就如同一個接收站,而你腦中所想如同磁力波,宇宙會接受到你的信號,并且反映在你的生活中。

你現在的所有生活,皆是你過去所想。

比如,打麻將時,你會發現那些心情很高興的總是能贏,而那些愁眉苦臉的,抱怨著這張牌怎麼還不來的人,總是輸。

所以,在我們跌到谷底時,要保持綠燈思維,告訴自己能成功,這種心態,不僅能夠增強自己的自信,也能夠感染你周圍的人,這會在無形中帶給你力量,讓你觸底反彈,實現逆風翻盤。

002,挫折演習

富書微信公眾號上,發表過一篇關于「挫折演習」的文章。

他提出「挫折演習」是指,通過情景模擬,模擬意外的發生,讓自己在意外真正來臨時,提前做好準備。

游泳健將菲爾普斯一共拿過23枚奧運金牌,創下39項世界紀錄,

他的教練在訓練時,總是給他制造各種麻煩,比如,突然斷電,會在他身上丟東西,甚至會弄壞他的泳鏡,這種奇葩的鍛煉方式恰好鍛煉了菲爾普斯的抗干擾能力。

這就是一種挫折演習。

我們在職場中也可以做挫折演習,為自己多計劃,模擬意外來臨時的場景,想好應急的方案,并且多加演練。

比如,你現在在公司工作,你可以想象自己如果突然被裁員,會怎麼辦?

比如,你現在位于公司高管位置,如果你突然被公司降職,會怎麼辦?

挫折演習,未雨綢繆,想象著自己跌入谷底時的應對方案,當那一天真正來臨時,我們做的就是按照原計劃進行,而不是手足無措。

003,坦然面對,不要放棄

金無赤足,人無完人。

每個人都會經歷大起大落,在我們跌入谷底時,一定要調整好心態,看得開一些,不要糾結一些有的沒的。

這篇文章是我在醫院中寫的,今天是我第1次近距離接觸死亡,第1次在醫院陪護,第1次見到那麼多離死亡很近的人,很震撼。

我想說,就算你在生活中遇到了再多的坎兒,遇到了再多的困難,就算你從萬米高空跌入萬丈深淵,你還活著不是嗎?

活著就有希望,活著就有從谷底爬出來的那一天!

如果你真的遇到了很大的坎兒,真的無能為力,只能眼睜睜的看著自己掉下去,那就坦然面對,讓自己掉的姿勢更帥一些。

你可以哭泣,可以旅行,可以健身,可以寫日記,可以做很多發泄情緒的事。

但請記住,不要放棄,不要放棄生的希望,不要放棄活下去的力量。

《人生不怕從頭再來》中寫道,「今天再大的事,到了明天,就是小事,今年再大的事,到了明年,就是故事,今生再大的事,到了來世,就任人評說。」

人生在世,除生死,無大事!

巴頓將軍說,「衡量一個人的成功,不是看他登到頂峰時的高度,而是看他跌到谷底時的反彈力。」

愿你有反彈力,即使處于萬丈深淵,也能彈跳出屬于你的高度!

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